Kurse

Liebe KursteilnehmerInnnen,

eine Wiese oder Rasen fast lautlos und ohne Anstrengung mähen? Ohne Lärm und Benzin-Abgase total entspannt hohes wie auch nasses Gras schneiden.  Geht das? ? Ja!
 
Mit der Sense! ? Die ökologische Alternative zu lärmenden Motorgeräten!

Das Mähen mit der Sense leistet einen wertvollen Beitrag zur Steigerung und Erhalt der Artenvielfalt einer Wiese und ist die Kleintier- und Pflanzenschonendste Methode eine Wiese zu mähen.

Richtiges Mähen bewegt schonend den ganzen Körper ? Studien belegen dies. Die direkte Naturverbundenheit, der Geruch des Grases, das Geräusch der Schneide und der Duft der Blumen ? all das wirkt sehr entspannend ? geradezu meditativ.

Das Mähen mit der Sense ist nicht schwierig. Es ist jedoch etwas Wissen und Routine erforderlich, damit es leichter von der Hand geht und zu einem entspannten, gesunden Vergnügen wird. Am Feierabend, in der Mittagsruhe oder Sonntag noch mähen? Kein Problem mit der Sense!
In unserem Kurs lernen Sie körperschonendes und ermüdungsarmes Mähen mit der Sense. Sie werden überrascht sein, wie einfach das geht! Unter Anleitung wird einzeln und in der Gruppe gemäht. Ziel ist die Leichtigkeit des Mähens zu erleben und eine gute Mähleistung bei minimalem Kraftaufwand zu erzielen.

Wichtig hierzu ist natürlich ein gut gedengeltes, schnitthaltiges Sensenblatt. Das Dengeln ist ein Schärfen der Sense. Viele kleine, gezielte Hammerschläge werden entlang der Schneidkante gesetzt. Durch dieses Hämmern mit einem Dengelhammer wird der Sensenstahl zu einer dünnen, scharfen Schneide (Keildangl) ausgetrieben und damit rasiermesserscharf.
Im Kurs werden die Grundlagen dieser alten Handwerkskunst vermittelt und die Haupt-Dengelarten - Amboss mit schmaler Bahn, Amboss mit flacher Bahn und mit dem Schlagdengler vorgestellt. In praktischen Übungen mit Übungsblechen aus Original Sensenstahl lernen sie unter Anleitung der Kursleitung in kurzer Zeit worauf es hier ankommt.
 
Das gesamte Kurs-Material (Sensenblatt, Worb/Sensenwurf, Wetzstein und Kumpf, Dengelwerkzeug, Dengelambosse etc.) stellt der Sensenlehrer zur Verfügung. Dazu werden gut geschärfte und auf den jeweiligen Teilnehmer richtig eingestellte neue Vereinssensen/Sensenblätter des Sensenvereins verwendet. Die verschiedenen Sensen- und Dengelmaterialen können während des Kurses ausprobiert, getestet und bei Bedarf nach Ende des Kurses zu den Konditionen des Sensenvereins erworben werden.

 Während des Kurses bitte bequeme, wetterangepasste Kleidung und feste, rutschfeste Schuhe tragen. (Regenjacke, Sonnenhut, Sonnencreme)

Wichtig! - Bitte geben Sie bereits bei Ihrer Anmeldung an, wie groß Sie sind (Körpergröße in cm), damit ein Worb in passender Länge für Sie bereit steht.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Der Kurs vermittelt, wie einfach das Mähen mit der Sense sein kann. Er richtet sich an alle, die diese alte Handwerkskunst erlernen, oder auffrischen wollen.

Der Kurs wird von einem geprüften Sensenlehrer des SVÖ/SVD (Sensenverein Österreich/Sensenverein Deutschland) betreut und ist auf 6 bis max. 8 Personen begrenzt. Die TeilnehmerInnen erhalten eine schriftliche Dokumentation zum Kurs

Kursziel:
 Erlernen des leichten, gesunden Mähens mit der Sense.
Dazu gehören auch das Wetzen, das Dengeln der Schneide und das richtige Einstellen der Sense.

 Kursinhalte:
 Richtiges Einstellen der Sense
Die Bestandteile/Terminologie einer Sense, Anpassen des Worbs/Sensenwurfs an den eigenen Körper, Sensenblatt montieren, Die Sense in den Zirkel stellen.

Mähtechnik und müheloses Mähen
Der Bewegungsablauf - Theorie und Praxis, die Atmung beim Mähen, Ausmähen von Bäumen, Sträuchern und Zäunen, Mähen am Hang

Sicherheit beim Mähen
Sicherheitsregeln beim Mähen

Verschiedene Sensentypen
Einsatzzweck entsprechend dem Mähgut

Sensenpflege
Beurteilung der Schneide, das Schärfen mit dem Wetzstein, das Dengeln

Gruppengröße: max. 8 TeilnehmerInnen

Material:  Das komplette Kursmaterial wird gestellt. Eigenes Sensenmaterial kann mitgebracht werden. Der Sensenlehrer ist gerne bereit mitgebrachtes Sensenmaterial zu begutachten. (Bildmaterial wie in der Beschreibung Kurs 18)

PROGRAMM

Samstag, 4. Mai
14:00 Vorstellungsrunde / Was möchte ich nach dem Kurs können?
14.30 Einführung im Umgang mit der Sense
? Die Bestandteile/Terminologie einer Sense
? Sicherheitsregeln beim Mähen
? Das Anpassen des Sensenwurfs an den eigenen Körper
? Sensenblatt montieren und Sense in den Zirkel stellen
? Der Bewegungsablauf - Theorie und Praxis
? Die Atmung beim Mähen
16.30 Kaffeepause

17.00 Übungsphase:

Dengeleinführung/Übungen mit dem flachen Amboss, dem schmalen Amboss und mit dem Schlagdengler und/oder je nach Witterung
Mähübungen im Freien, Anwendung des zuvor Gelernten inkl. Das Schärfen mit dem Wetzstein
 ? Begutachtung des selbst mitgebrachten Sensenmaterials
19.00 Abendessen
20.00 Kurzvortrag Sensenherstellung, Filme zum Mähen und der Mähtechnik
ab ca. 21.00 Uhr
Zeit für Gemeinschaft, Austausch, Rückzug je nach Wunsch und Bedürfnis

Sonntag, 5. Mai
7.00 Übungsphase:
? Das Sensen funktioniert morgens bei  Taunassem Gras besonders gut.
8.30 Frühstück
9.30 Mähübungen im Freien
Mähsituationen: Bäume, Büsche, Gräben Ausmähen, Mähen am Hang, schwieriges Mähgut ? Aufwuchs, hartes, verfilztes, verholztes Gras
11.30 ? Tipps zum Kauf einer Sense, Literaturtipps, Links, Feedback zum Seminar//Gruppenabschluss
12.30 Mittagessen
14:00 Ende des Seminars
Referent:
Heinz Wiedmann aus Wiesensteig im Oberen Filstal / Schwäbische Alb
Sensenlehrer des SVÖ/SVD (Sensenverein Österreich/Sensenverein Deutschland)
Seit über 30 Jahren in der Naturschutzarbeit tätig.
Gründungsmitglied der Bergschutzorganisation Mountain Wilderness Deutschland und Mountain Wilderness Österreich.
Langjährige Meditationspraxis (Zen-Meditation, Kontemplation)
Veranstaltungsort:
Ländliche Heimvolkshochschule Lauda
97922 Lauda-Oberlauda

Gebühren
Kursgebühr:                                                           Euro 130,-

Ermäßigung für Mitglieder:                                        Euro 5,-
Mittagessen, Kaffee + Kuchen, Mineralwasser/Tag        Euro 15,-
Abendessen, Mineralwasser/Tag                                 Euro 10,-
Übernachtung in der LHVHS:        
Einzelzimmer /Person/Tag                                         Euro 45,-
Doppelzimmer /Person/Tag                                       Euro 30,-
Frühstück /Person                                                   Euro 8,-

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